(First Visit)
はじめての方へ
(Recommended For)
こんな方におすすめ
ピラティスに興味はあるけれど、一歩踏み出せずにいる方へ。ご自身のペースで無理なく始められる環境をご用意しています。
Case
01
運動不足が気になる方
デスクワークや家事などで身体を動かす機会が少ない方におすすめです。無理のないペースで運動習慣を取り入れていただけます。
Case
02
ピラティス未経験の方
運動経験や柔軟性に自信がない方でも安心してご参加いただけます。基本的な動きから丁寧にサポートいたします。
Case
03
リフレッシュしたい方
忙しい毎日の中で、自分自身と向き合う時間を持ちたい方に。心地よく身体を動かしながら気分転換をしていただけます。
Case
04
自分のペースで続けたい方
完全プライベートスタジオのため、周囲を気にすることなくレッスンに集中できます。無理なく継続できる環境を大切にしています。
(Lesson Flow)
ご入会の流れ
お客様一人ひとりのペースや目的に合わせて、最適なプランをご提案いたします。まずは体験レッスンにご参加ください。
Step
01
体験予約
Step
02
ご来店・レッスン体験
Step
03
プラン選択
Step
04
ご入会
(What to Bring)
持ち物・服装について
動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。特別な道具は必要なく、気軽にご参加いただけます。
服装
身体を動かしやすいウェアをご着用ください。ゆったりした服だと姿勢や動きの確認がしづらいため、動きやすく身体のラインが見えるフィットした服装がおすすめです。
お持ちいただくもの
動きやすい服装
タオル
お飲み物
必要に応じて着替え
レンタルについて
マットやレッスンに必要な備品はスタジオでご用意しております。特別な道具をご準備いただく必要はありません。
(Voices)
お客様の声
実際にレッスンを受けたお客様からいただいた感想をご紹介します。スタジオ選びの参考としてぜひご覧ください。
“
ピラティスは気になっていたけど、なかなか踏み出せずにいましたが、1回でこんなに変化あると思っていなかったです！！
器具がなくてもできるエクササイズは時間がある時に家でもやってみたいと思います。20代・営業職
“
小さな子供がいると、自分の身体と向き合う時間がなかなか取れませんが、レッスンを受けてみて自分の身体を大切にする時間の大切さを改めて感じました。
身体の違和感が続いていましたが、レッスンを受けてスッキリしました。
引き続き定期的にレッスンを受けに行きたいです。40代・事務職
“
普段から姿勢の悪さや身体のかたさが気になっていましたが、レッスン後は身体がスッと軽くなった感じがして驚きました。
自分では気付いていなかった身体の癖も教えてもらえて、とても分かりやすかったです。
これから少しずつ身体が変わっていくのが楽しみです。30代・エステティシャン
“
デスクワークで凝り固まった肩と首がかなりスッキリしました。
レッスン後、頭の位置が後ろに下がり、肩も本来の位置がこんなに後ろだということに驚きました。
胸の前もしっかり伸びて気持ちよかったです。
この正しい位置をキープできるように通い続けたいです。30代・音楽家
“
レッスン後はしっかりと筋肉痛になり、普段あまり使えていない身体の部分がしっかり使えていることを実感できます！
マンツーマンなので、私のペースや得意不得意に合わせて進めてくださり、無理なく楽しく続けられるのでモチベーションも上がります！
これからも継続的に通って、少しずつ身体を整えながら、美しい姿勢を手に入れたいです。30代・運輸業
“
自分一人で運動する時と違って、どこに意識を向けたらいいかがよくわかりました。
呼吸や動きもしっかり教えてもらえて、安心して取り組めました。
ビフォーアフターの写真で、身体の歪みが改善しているのを確かめることができるのが良かったです。60代・主婦
(FAQ)
よくあるご質問
体験レッスンやご入会に関するご質問をまとめました。ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。